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不出汗时喝运动饮料　增加肝z肾负担

运动饮料含糖量约在5%—10%，果汁汽水生产厂家，如果没有长时间运动，没有出很多汗，在不“丢”的情况却硬要“补”，会使电解质和微量元素超过***正常需要量，还会增加肝z肾的负担，尤其是对小孩和老人以及患有高z血压、糖尿z病和肾z脏病等***的患者，更不适合随意饮用功能饮料。***说。

***讨论　能延缓运动疲劳的发生

当然，运动型饮料并不能成就一个运动***z。“服用运动饮料，汽水区域代理，是为了延缓运动疲劳的发生，延缓、减少运动成绩的下降。”***说，并不能说喝了运动饮料能够提高运动成绩和能力。国内外做过大量的实验，发现，运动员摄入等量的普通白水和运动饮料，仙桃汽水，运动过程中后者有延迟出现疲劳的效果。“这样运动过程中运动能力下降幅度较小，往往在需要耐力的比赛中能帮助选手发挥到自己的***z好水平。”

碳酸饮料危害

1、会***细胞

有一些炭酸印疗会让***的细胞严重手顺，饮料里面的防腐剂会******DNA的一些重要区域，的危害身体健康。

2、会影响骨质

大量饮用碳酸饮料，里面的高磷可能会改变***的钙、磷比例，发生骨z折的机率增大。

3、长时间饮用会引起肥胖等***；过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担，会让人引起心慌、乏力、尿频等症状，降低胃液的消化、杀菌能力容易发生胃肠***。

4、碳酸饮料可能增加患食管ai的机率，老二厂汽水生产厂家，由于碳酸饮料使***，会引发食管ai的食物反流。

选购常识及消费建议

茶饮料：看产品名称是否规范

茶饮料标注不规范是目前茶饮料市场存在的一个主要问题。表现之一是产品名称不规范，有的名称没有反映产品性能，如只标奶茶而不加上“饮料”两字；有的不标明产品的真正属性，如只标“柠檬茶”、“杏茶”，而不明确标明是果味茶。表现之二是配料表标注不规范，有的加了添加剂却不标出，有的添加水果香精却标添加果汁，有的只标添了甜味剂、防腐剂而不标明具体名称。这些问题使消费者在选购茶饮料时产生困惑甚至被误导。所以，选购茶饮料时，若发现规定茶饮料产品标签上应注明的内容没标全，那就是不合格产品。

各种茶饮料都有其相应的气味。茶汤饮料具有原茶类应有的香气和滋味；果味茶饮料、果汁茶饮料具有类似某种果汁和茶汤的混合香气和滋味，香气柔和，甜酸适口；碳酸茶饮料具有品种特征性应有的香气和滋味，香气柔和，甜酸适口，有清凉刺激口感；奶味茶饮料具有茶和奶混合的香气和滋味。